BioShield

Für jede Stunde bekommt jeder Faktor eine Belastung von 0 bis 100. Wie stark ein Faktor zählt, hängt von deiner Auswahl oben ab. Der stärkste Faktor bestimmt den Wert, die übrigen ziehen ihn etwas weiter runter.

• Pollen: Vorhersage in Körnern pro m³ Luft, je Art eingestuft. Gräser und Ambrosia wirken schon bei weniger Körnern als Birke. Die Auswaschung durch Regen steckt bereits im Vorhersagemodell.
• Luftdruck: Änderung in 3 Stunden, auf Meereshöhe umgerechnet. Ab etwa 3 hPa gilt sie hier als stark.
• Ozon: 120 µg/m³ ist der EU-Zielwert, ab 180 µg/m³ wird die Öffentlichkeit informiert, ab 240 µg/m³ gewarnt. Feinstaub PM2.5: ab 25 µg/m³ erhöht.
• Wetter: Regen zählt nur bei Plänen draußen. Dazu kommen Schwüle ab einem Taupunkt von 16 °C und Hitze über 30 °C.

Die Faustregel lautet: in der Stadt eher früh morgens, auf dem Land eher spät abends. Nach einem kräftigen Regenschauer ist die Luft meist pollenärmer. Die Ampel zeigt dir für deinen Ort, welche Stunden heute laut Vorhersage am wenigsten belastet sind. Stoßlüften für 10 bis 15 Minuten bringt frische Luft, ohne dass lange Pollen hereinwehen.

Fällt der Luftdruck innerhalb weniger Stunden deutlich, zieht meist ein Wetterwechsel heran, etwa bei Föhn oder vor einer Front. Manche Menschen berichten dann über Kopfschmerzen oder Müdigkeit. Wissenschaftlich ist der Zusammenhang nicht eindeutig belegt, viele Betroffene planen solche Tage aber gern etwas ruhiger.

Auf Pollenflug, Ozon und Luftdruck hat der Mond keinen messbaren Einfluss. Für Migräne ist ein Zusammenhang mit den Mondphasen nicht belegt. Beim Schlaf kommen Studien zu unterschiedlichen Ergebnissen. Deshalb fließt der Mond nicht in die Ampel ein.

Praktisch nützlich ist er trotzdem: BioShield zeigt, wann es dunkel wird, ob der Mond nachts hell ins Schlafzimmer scheint und ob ein abendlicher Lauf im Dunkeln liegt. Sonne und Mond werden dafür direkt in deinem Browser berechnet.

Wetter und Luftdruck stammen von Open-Meteo, das die Modelle nationaler Wetterdienste bündelt. Pollen, Ozon und Feinstaub kommen aus der europäischen Luftqualitätsvorhersage des Copernicus-Dienstes CAMS. Das sind Vorhersagen auf einem Raster von etwa 11 km, keine Messungen direkt vor deinem Fenster. Pollendaten gibt es nur für Europa.

Die Ampel ist eine Orientierung und kein Medizinprodukt. Sie ersetzt keinen ärztlichen Rat.